Nu börjar allvaret.
Idag var det ledigt från skolan. Då passar tränarna på att köra hårt. 3-timmars-pass på förmiddagen, intensivt. Började med en lättare uppvärmning. Sen var det:
1.6km löpning
1500m sim
1.6km löpning
1500m sim
1.6km löpning
1500m sim
Vår pool. Låt in luras, vi simmar långbana i några veckor till..
Tog mig 1h 34 min 50 sek. Det gick helt okej att springa med ryggen faktiskt. Hoppas det håller i sig! Efter det tog vi en liten paus tills alla var klara. Sen var det in till gymmet och köra ner sig där också! Helt slut i kroppen nu. Resten av dagen blir till att plugga, återhämta sig, och snacka med min fantastiska flickvän på skype. Saknar henne alldeles för mycket!
Kommentarer
Postat av: Eve
hihi jag står här på jobbet och ler nu :) och vilken fin bild du hittade haha!
Postat av: Deniz
Du verkar ha mycket att göra!
Trackback
